新竹關西。亞洲健康智慧園區
超乎想像，不只是樂齡園區而是幸福寓所！
天天泡美人湯、醫療團隊、超大庭園及以家人看待的園區服務，住進來就不想離開了！
大家有沒有想過，當我們走到中、高齡那段人生時，生活會變成什麼模樣呢？
其實身為在社會上打拼多年的小米，也慢慢邁向人生的下半場了，但這些年忙著工作、忙著生活，倒是從沒真的停下來想過：未來和小結巴一起變老時，我們期待的是怎樣的日子？
直到這次收到「亞洲健康智慧園區」的體驗分享，我才有機會讓自己稍稍慢下腳步，用更溫柔的心情去想像未來。
帶著一點好奇，也帶著對未來生活的一些想望，我踏進了園區——把它當成一趟「提前預習人生後半段」的小旅行。
退休其實不是結束，而更像是一段新的開始。
而在關西鎮這座園區裡，我走過每一個角落、看過每一項設施，慢慢感受到：他們真正做到的是，從身體到心靈、從生活到照護，都能讓人安心的陪伴。
園區結合了「養生、溫泉、飲食、醫學、護理」五大服務，為樂齡與銀髮族打造出一座溫暖又安心的溫泉養生村。
但說真的，小米實際體驗完一天後，心裡的第一句話竟然不是「養生村」，而是——這根本就是一座充滿笑容的渡假村啊！
一天的行程吃喝玩樂充實又自在，最讓我印象深刻的，是園區裡的長輩們，每個人都精神抖擻、氣色很好。
我們走在園區時，他們都會帶著溫柔的微笑、輕輕點頭，像是在對我們說：「這裡的生活，其實可以很開心。」
那一瞬間，我忽然覺得：原來，變老並不可怕。
可怕的是沒有找到一個能讓自己安心生活的地方。
接下來小米就要帶大家一起來開箱啦！
不管你是即將步入中、高齡，還是正在替家中的長輩尋找一個能安心、舒適享受退休生活的地方，都一起跟著我們走走看看吧～
PS.園區適合族群：50 歲以上、有一定經濟能力、有意向提早布局樂齡生活者。
「亞洲健康智慧園區」是由台灣房屋集團（旗下的亞洲健康城股份有限公司）用心打造的樂齡園地，座落在新竹縣關西鎮幸福街一號。
園區佔地將近 6,000 坪，綠意覆蓋率更是高達六成，一踏進園區就能感受到滿滿的清新與放鬆感。
一到園區門口，小米就立刻被他們的亮點吸引——「美人湯」碳酸氫鈉泉！
原來在興建的過程中，他們意外發現基地深達 1,520 公尺的地方，竟然藏著天然溫泉，真的超幸運。
對長輩來說，能長期泡到這種柔滑又放鬆的溫泉，是非常棒的養生方式之一。光想像每天泡一下，就覺得身心都被療癒了～
近年來，樂齡養生園區越來越受到重視，各種生活所需的設施也都愈來愈完善。
但這次踏進「亞洲健康智慧園區」，小米和小結巴一致認為最讓人放心、也最暖心的亮點，就是他們與 台北醫學大學附設醫院合作，設立了「北醫樂齡診所」，把飲食、醫療、護理全都整合在一起。
對長輩來說，這真的是超級貼心！
不管是小感冒、例行檢查，甚至慢性病需要定期回診，通通在園區裡就能搞定，不用再舟車勞頓去醫院排隊、等掛號。
少了奔波，多了安心，也讓長輩的退休生活，可以更專心地「好好生活」。
園區裡從週一到週五都有專業醫生進駐，提供問診、例行檢查，還有慢性病的追蹤照護。最方便的是，藥局就設在園區內，問診完直接領藥，一趟就搞定，是不是超貼心？
這真的完全照顧到長輩們最重要、也最在意的需求——少奔波一點、少等待一點，生活就能多安心一點。
另外，「北醫樂齡門診中心」裡也備有各式專業的醫療器材，設備真的不輸外面的醫院。園區內的復健器材也相當齊全，對需要做復健或日常保健的長輩來說，完全就是一個便利又安心的專業空間。
「預防勝於治療」這句話大家一定都聽過吧？
園區裡的「北醫樂齡門診中心」不只有醫療服務，還貼心開設了各種舒展身心的課程，讓長輩們可以輕鬆上課、開心流汗。
每一堂課都是精心規劃過的，不僅有趣、不枯燥，還能讓身體動起來。
每天動一動、流一點汗，身體變健康，醫生自然就離我們遠遠的啦～～～ 😆💪
接著我們在交誼大廳稍作休息，也順便觀察一下園區裡的生活氛圍。那時剛好是假日開放參觀，看到不少子女帶著爸媽一起來了解環境，大家臉上都帶著輕鬆又期待的笑容，整個畫面溫馨得不得了。
園區的住戶們也陸續走進大廳，悠閒地坐下來喝杯咖啡、看看報紙或聊聊天，那份自在與放鬆，讓人一看就覺得這裡的生活是真的舒服又愉快。
更巧的是，我們還遇到園區的總裁。雖然是假日，他仍然親自巡視各處、關心大小事務，認真程度讓人佩服。坐下來一起喝咖啡、聊天時，聽見他分享園區的理念，什麼都要用最好的，還有照顧長輩的生活為優先，小米真的非常認同。
其中最打動我們的一句話是——
「來到這裡，不是來養老，而是跟一群同年齡的朋友，一起迎接人生的下一個階段。」
在這裡，住戶不是被照顧，而是被陪伴；不是孤單面對老後，而是和朋友一起過著自在又安心的生活。
總裁還特別提到，他和所有同仁都會努力記住每一位住戶的名字，把大家當成真正的家人一樣對待。
那份真誠與用心，讓我們在短短的聊天中就感受到這個園區的溫度。
園區裡的公共設施真的超級豐富！
室外高爾夫、撞球桌、游泳池、三溫暖、SPA、美容中心、圖書館、閱覽室、KTV、乒乓球室、棋藝麻將室、祈禱室、佛堂……根本是一個大規模的休閒會館，想放鬆、想運動、想安靜都沒問題。
在這裡，即使不用手機、不上網，也完全不會覺得無聊。
你可以在圖書館安靜地翻翻書，找本關於樂齡生活的書籍邊看邊想像未來；
也可以走進 KTV 房間，跟朋友輕鬆唱唱歌、聊聊天，笑聲此起彼落，氣氛超級歡樂。
這樣的場景讓我深深覺得：步入「樂齡生活」並不是孤單或退縮，而是仍然有選擇、有興趣、有朋友、有社交。
這裡的氛圍，不但沒有傳統養老院的沉悶感，就是一個幸福之城。
住在這裡，不只是生活，而是每天都在好好享受生活。
園區整體佔地大約 6,000 坪，室外的休閒設施也非常完整。
你可以在陽光活力運動場進行戶外悠閒地打高爾夫球、玩槌球，還有近年在美國爆紅、連年輕人都超愛的「匹克球」！
這些活動不僅好玩，也非常適合樂齡長輩，既能動到身體、又不會太激烈，享受陽光與運動帶來的快樂，一點都不輸年輕人～ 🌞💪
感覺小米也要準備學習高爾夫球，以後到樂齡時期才能追上同伴的步伐XD
今天還是小米第一次玩槌球耶！
不知道大家有沒有注意到，球場上的每個人臉上都充滿著「快樂」兩個字，是真的發自內心的那種。
董事長也分享過，他最希望的，就是長輩們在這裡的每一天，都能簡簡單單、開開心心地「快樂」生活。
看著球場上那麼多笑容，我想——他們真的做到了呢！ 😊💖
匹克球是什麼呢？
小米為了大家還特地上網做了功課，整理了一些小知識和大家分享！
匹克球是一種結合羽球、網球、桌球特色的球類運動，規則簡單又好上手，連美國都瘋狂迷上它！在台灣雖然還算剛起步，但未來一定很有機會變成全民運動。
它的運動量適中，球速比羽球、桌球慢一些，球拍也比網球輕很多。
整體不會太激烈，卻充滿巧勁與樂趣，對長輩、小孩都超級友善。
而且更棒的是，不只好玩，還能：
✔ 提升心肺功能
✔ 訓練肌耐力
✔ 增強平衡感
✔ 幫助延緩腦力退化
如果長輩們喜歡比較簡單、溫和的運動，每天來日式庭園的步道散散步，真的就很幸福了。
這裡的空氣品質長期維持在 PM2.5 小於等於 2.5 的狀態，等於你每一口呼吸進去的空氣，都是在替身體做養生。
在這樣的好空氣裡散步，心肺自然得到最好的照顧，光是每天走一走，就能讓身體變得更健康。
而且日式庭園本身環境優美，後山景色一眼望去完全是療癒系風景。
邊走邊看風景，身體放鬆、心情也跟著變好了呢～ 🌿🌞
我們在園區裡還發現一個超可愛的區域——開心農場（一米農園）！
住戶可以在這裡認養自己的小小格子，想種什麼就種什麼。
我們看到有人種蔥、有人種葉菜、有人種香草植物，每一格都長得生機勃勃，超療癒。
這裡也很適合不同個性的長輩們，如果不太愛運動，也可以選擇來種花草、澆澆水、修修枝，邊動手邊活動筋骨。
而且看著當天長輩們照顧植物時那種開心的笑容，就知道他們真的很享受這份「小小農夫的幸福感」。
說到這，小米突然想到以前玩開心農場時，最愛偷偷跑去偷小結巴種的菜，結果每次都把她惹毛，哈哈哈……（現在講出來應該又會被瞪吧🤣）
走累了，還可以坐在山邊的長椅上休息一下。
吹著新鮮的風，望著後山的景，呼吸間都覺得身體被重新充電。
在這樣安靜又舒服的環境裡，偶爾讓思緒飄回過去──那些酸甜苦辣，那些哭笑交織的日子，其實也都是人生最珍貴的篇章。
這個畫面讓我不自覺想起一首很喜歡的歌〈50年以後〉，其中有一段歌詞一直深深放在心裡：
我希望五十年以後
你還能在我左右
和你坐在搖椅裡
感受那夕陽的溫柔
聽微風輕輕地吹
聽河水慢慢地流
再聊聊從前日子
剛談戀愛的時候
光是讀著這段，我的心就暖了起來。
到了樂齡的年紀，最值得珍惜的，真的就是身邊那個願意陪你一起走下去的伴。
能在這樣的環境裡，靜靜並肩坐著，看風景、聊往事，就是人生最幸福的模樣之一。 💛
對了！散步回來之後，還有一個讓人一秒愛上的地方——四季官邸戶外風呂足湯。
天氣一冷，腳冰冰的時候，只要路過就能隨時坐下來泡一下足湯，暖暖的熱氣瞬間把疲累都帶走。
那種感覺真的很療癒，彷彿人生就是這麼簡單、這麼舒服—— 走一走、泡個湯、吹吹風，就能讓心情完全放鬆～ 😌♨️
時間慢慢走到中午，我們便上到 2 樓的多功能交誼廳。這裡有寬敞明亮的社區用餐空間，在這裡享用午餐，感覺輕鬆自在。
健康又營養的飲食，只有社區住戶才能享用，沒有對外開放喔^^
飲食走的是健康餐路線，假日帶小朋友來看爺爺奶奶，停車方便、不用趕、不用急，一家人坐下來一起用餐，真的超級溫馨，畫面完全就是其樂融融啊～ 🍽️❤️
他們真的很貼心，在 2 樓每天中午 11:30～12:30 都有提供護理諮詢和量血壓的服務。
所以小米在吃飯前，當然要先來量一下血壓啦！結果一看到美麗的護理師，小米的血壓竟然不小心飆了一點點……
（謎之聲：小米你不要亂！小結巴就在旁邊盯著你喔！🤣）
整個氛圍既專業又溫暖，讓人覺得住在這裡真的好安心。
他們的餐點有可愛的機器人送上來唷~
不過機器人就定位後，會有服務員親自拿在桌上（貼心).
而且我們還注意到一個超貼心的小細節——
配菜都有稍微剪碎、分成小口大小，讓長輩吃起來更方便、不用擔心咬不動或吞嚥卡卡，真的很暖心。
我們還有參觀多項的室內休閒設施，像是撞球、健身房、KTV、乒乓球室、棋藝麻將室、樂器室等。
假日家人來訪還可以一起同樂很開心呢~
KTV 室有小間也有大間，平日還可以呼叫鄰居來一起唱歌是不是很方便呢？大家走路就可以到了！
沒想到園區裡竟然有小米最愛的電動麻將桌！
平常想約朋友打麻將，大家住得東一個、西一個，要湊齊真的不容易。但在園區裡就不一樣啦～找到同樣愛打牌的鄰居，想打就打，天天開桌完全不是問題。
而且大家都說，打麻將不只是娛樂，還能動腦、刺激思考、延緩腦部退化呢～XＤ
一邊交朋友、一邊動腦筋，這生活也太愜意了吧！
隨時開桌、隨時胡牌，這種日子小米完全可以！ 🀄😆
各棟都有電動按摩椅，小結巴就最愛這個了！
很多人年輕時因為忙著工作、忙著生活，那些曾經的「音樂夢想」是不是就默默放在心底某個角落了呢？
在這裡，夢想真的可以重新被撿起來。
園區設有鋼琴室，不管你是想自己靜靜練琴，還是想再找老師回來教學、圓一下年輕時沒完成的夢，都完全沒問題。
更驚喜的是——竟然還有電子鼓教室！
敲一下、打一下，節奏感跟著身體動起來，不只是圓夢，也是最棒的紓壓方式。
在這裡，年紀不會限制你，反而是讓你重新有機會去做自己喜歡的事情。 🎹🥁✨
對了，特別一提我們在坐電梯時，發現每一座電梯都備有椅子，讓不能久站的長輩們可以坐著真的超貼心。
而且是真的是”坐電梯”，不是”站電梯”啦，哈哈哈。
他們的游泳池根本就是超越五星級飯店等級，此外還有SPA沐及蒸氣烤箱！
還有啊，游泳池可不是只有外表看起來華麗而已！
它其實是採用銅銀離子的泳池設計，內在超級講究。
銅銀離子的好處很多：
✔ 高效殺菌、消毒
✔ 大幅減少化學藥劑刺激
✔ 水質更清澈、沒有刺鼻異味
✔ 效果持久又更環保
所以不只看起來美，游起來更安心、更舒服～
園區最大的亮點之一，就是他們的天然「美人湯」！
原來在基地深達 1,520 公尺的地方，藏著天然的碳酸氫鈉泉，難怪這裡的溫泉這麼受歡迎。
小米也查了網路資料，碳酸氫鈉泉的好處可不少：
✔ 能滋潤肌膚、軟化角質，所以又被稱為「美人湯」
✔ 讓皮膚變得柔嫩又光滑
✔ 促進新陳代謝
✔ 幫助清潔老廢角質和污垢
✔ 還能緩和一些肌膚不適
想到住在這裡的人，隨時都能來泡一池「美人湯」，真的太幸福了吧～
天天泡、天天變漂亮，這生活小結巴說真的可以！ ♨️✨
公用區有分男湯跟女湯，皆是裸湯的唷！
特別的是想要隱私的住戶可以多付20元清潔費，就可以自費升級雙人湯屋，每一間溫泉湯屋都精心設計了不同的「台灣一級木」天然香氛。
像是 肖楠、紅檜、黃檜（扁柏）、櫸木、香杉、福杉 等六種木材，每一種都有不同的療癒氣味與功能。
走進湯屋的瞬間，就能聞到淡淡的木質香氣～
今天就讓小結巴好好享受一下吧～
一邊泡著暖呼呼的「美人湯」，一邊欣賞山林景色，那整個放鬆程度根本是頂級度假村等級！
在這樣的環境待一天，完全可以理解為什麼大家來過都愛上。
來到這裡，重頭戲當然就是房型啦！到底住進來會是什麼感覺呢？
園區提供的房型以 一房一廳 為主，空間大約十多坪，剛剛好適合 1～2 個人舒適居住。
最貼心的是，裝潢共有三種不同風格可以選：
✨ 鄉村樂活 —— 溫暖又放鬆，像在度假小木屋
✨ 日式和風 —— 靜謐舒心，簡約又有質感
✨ 東方人文 —— 典雅大器、有文化底蘊的風格
整個房間配置就是讓人住得安心、住得舒服，真的有一種「家」的感覺～ 
PS.他們每周提供一次免費打掃服務，實在太貼心了，退休生活就是不想再花體力打掃房子～～～
整體設計完全以樂齡族的需求為出發點，而且很多細節都做得非常周到。
像是在房間與走道的各個角落，都貼心設置了多個緊急按鈕，萬一遇到突發狀況，只要按一下就能立刻獲得協助。
這種「看不見但很重要」的細節，真的會讓人住得更安心、更有安全感。
另外，房內的廚具全部採用電力系統，不用瓦斯，這樣就算偶爾煮東西忘了關火，也能大幅降低危險性。
對樂齡長輩來說，真的多了一層安全又貼心的保護。
房間和客廳交界的櫃子也很有巧思，設計成「雙面都能開」。
這樣一來，早、中、晚需要拿藥時，就可以從客廳拿取，不必特地走進房間，完全不會打擾到還在休息的老公或老婆。
這種小小的貼心設計，卻能讓兩個人的日常變得更舒服、更體貼彼此。
浴室裡的安全設計也相當用心，四周都設置了扶手，能有效避免滑倒；
淋浴間甚至還貼心放了座椅，讓長輩們可以坐著洗澡，不用擔心站得太久或重心不穩。
這些小地方的體貼，都能讓每天的生活變得更安心、更自在。
每一個房型都有自己的小陽台，這點真的超加分。
每天早上起床，只要走到陽台，就能看到天空、吹到新鮮空氣，讓一天從舒服又療癒的氛圍開始。
這樣的生活小儀式，光想像就覺得很幸福呢～
最後，我們還遇到了一位住在園區裡的大姐姐，坐下來跟她聊天時，聽到她的故事，小米跟小結巴都很有感觸。
姐姐年輕時跟許多人一樣，把人生重心放在工作上，忙到忽略了身體。
長期壓力加上外食習慣，讓她的免疫系統出問題，小腿甚至一度走不動。
她說那段時間看遍各科醫生，血糖更是長期飆在 190 以上，整個人身體和心情都被拖著走。
（聽到這裡真的覺得，這好像是很多台灣人的寫照 ><）
後來經朋友介紹，她來到「亞洲健康智慧園區」試住看看。
一住下來，她發現這裡不只是「提供住宿」而已，而是一整個團隊——
管理人員、護理師、醫療團隊，每一位都把她當家人照顧。
最神奇的是——
住了短短一個月，她的血糖居然從 190 自然下降到 115！
沒有特別吃藥或做激烈治療，就是靠這裡的健康餐與舒適環境，讓身體慢慢調整回來。
她還分享了一個很暖心的細節：
剛入住時，社區人員發現她不太愛吃青菜，就會細心地替換、或用其他方式讓她願意吃到蔬菜。
後來他們甚至注意到她是左撇子，從那之後，餐具一律按照左撇子的習慣幫她擺好。
姐姐說，她第一次感受到「被真正理解與照顧」的感覺，真的好窩心。
甚至連遠在泰國的親人都想接她回去找看護照顧，她都不為所動。
她笑著說：「我現在在這裡生活得很好，交到朋友，身體也越來越健康，誰想離開啊？」
看到姐姐臉上開心又自在的表情，
小米真的覺得——
好的環境，真的能讓人重新活起來。
而這座園區，不只是住的地方，
更是讓人安心、讓人變健康、讓人找回笑容的家。
結束這一趟園區的實地體驗，我帶回的並不只是照片和資訊，而是一份「安心」與「希望」住進心裡。
對於像小米這樣正邁向中老年的族群而言，人生正在「忙碌建設期」與「轉換期」之間搖擺。
有時候，稍微停下腳步、去看看未來、去理解自己想要怎麼生活，其實不是逃避，而是一種更成熟、更有智慧的前進方式。
如果你也正在思考「現在」到「將來」之間，究竟該把落腳點放在哪裡，那麼不妨把亞洲健康智慧園區列進你的參考清單。
因為「變老」往往比我們以為的更快到來，而提早規劃，不是因為害怕，而是希望自己能更優雅、更從容地迎接人生的後半段。
希望這篇分享，能帶給你一個不同於傳統養老概念的視角。
如果你也想更深入了解——無論是房型、費用還是入住方式，可以直接聯絡他們 03-587-5588 預約，參觀當天會有專人導覽服務，為未來找一個讓心安心的地方。
🌟亞洲健康智慧園區
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☎電話：03-587-5588
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